In diesem ganzheitlichen Training werden die besten Elemente aus Pilates, Yoga und Meditation miteinander verbunden. Damit trainert Ihr Euren gesamten Körper, haltet ihn stark und gesund und arbeitet auch auf mentaler Ebene mit Euch selbst.
Das alles fühlt sich wenig nach Sport an und bringt viel Spaß und Entspannung.
